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23 January 2022
mañana se empieza con la bici fija!! 💪🏻
mi duda es si hacer 30 o 45min? o hacer intervalos 🤷🏼♀️
(2 comments)
22 January 2022
dejé un tiempo la dieta y se descontroló todo mi cuerpo, tanto el peso y mi sistema digestivo me está pasando factura, así que hace una semana volvi a la dieta, y ya voy a empezar hacer ejercicio. Esperemos no volver a dejar y sentirme mejor conmigo misma sobretodo por la salud que por lo estético.
(6 comments)
22 January 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95.8 kg
3.7 kg
15.8 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
14 August 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.5 kg
9 kg
10.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.6 kg a Week
08 August 2021
creo que al encontrar la harina integral en mis dietas fue lo mejor, más en las pizzas, para mí, en particular le da un mejor sabor. A ustedes que les parece?🤔
(4 comments)
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