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nii.garcia
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14 November 2019
Panqueca de farinha de grão de bico recheio de frango...uma delicia ☆☆☆☆ #vem85kg #reformadanii
(1 comment)
05 November 2019
Olha quem voltou a fazer jejum... após longo periodo sem jejuar voltei como estrategia para diminuir calorias ingeridas e baixar macros. Abrindo janela após 14h...retornando ao protocolo inicial #devagaresempre #vem85kg #reformadanii
(4 comments)
05 November 2019
Mudei meu objetivo de peso atual no App,mas não pq queira eliminar só mais 5kg e sim pq passado 1 ano e perda de peso já não é como no início e frustrado muitas vezes criando expectativas na balança. Sendo assim atualizarei aos poucos conforme for eliminando e chegando ao meu objetivo 💪🏽 #rumoaos85
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.6 kg
32 kg
5.6 kg
Reasonably Well
(1 comment)
steady weight
31 October 2019
Bom dia pexual ...sumi mas entre umas e outras escapadas me mantive na medida do possível 🤣🤣🤣 volto feliz e orgulhosa em saber que alcancei aquela meta de 1 ano atrás 👏🏽👏🏽👏🏽 e agora bora mudar a meta? #vem75kg #reformadanii 🏋🏽♀️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.6 kg
32 kg
5.6 kg
Reasonably Well
(6 comments)
Losing 0.1 kg a Week
24 September 2019
Será que volto a registrar bonitinha? 😬 Preguiça me consome 🤦🏾♀️
O que tem no prato:
*Bisteca suína frita na Air fryer
*Abóbora cabotina cozida
*Brócolis cozido no vapor
Seguimos... #reformadanii 💪🏽🏋🏽♀️🚴🏾♀️🏃🏾♀️
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