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23 September 2018
gleich geht's raus mit meinem Mann und der Kleinen in den Park, ein bisschen spazieren und sporteln bevor wir die Wohnung umräumen.
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23 September 2018
kleiner Wochenschnitt nach dem Urlaub, bin sehr zufrieden. zumal das Tagesgewicht noch 500g darunter liegt.
Schönen Sonntag euch!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.7 kg
16.8 kg
5.7 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
22 September 2018
Eine Sumpfmeise unterwegs in Athen. Trotz einer Woche ohne Zählen habe ich kaum zugenommen. Ich habe mir auch nichts verkniffen, es gab Gyros, Fisch, Lamm, Eis. Nur eben mit etwas bedacht. Die letzten 6kg bis zum Muskelaufbau schaffe ich jetzt auch noch!
(1 comment)
13 September 2018
So, gleich geht's ab nach Griechenland. Habe mir auch schon ganz brav ein diättaugliches Lunchpaket für's Flugzeug gepackt. Mit Bikinibildern verschone ich euch lieber mal (vielleicht nächstes Jahr?).
Eine schöne Restwoche euch!
(9 comments)
13 September 2018
Endlich tut sich wieder was! Das Wochengewicht gibt es etwas verfrüht, weil wir heute für eine Woche in den Urlaub fahren.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.5 kg
17 kg
5.5 kg
Reasonably Well
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Losing 1.1 kg a Week
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