Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Екатерина Гришкова
Journal
Екатерина Гришкова's Journal
Екатерина Гришкова's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 133
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
17 February 2021
Второй Перекус.
~Поддержание веса~
-Сушёный банан(без сахара и добавок)
-Сушёное яблоко(без сахара и добавок)
Add Comment
17 February 2021
Обед.
~Поддержание веса~
-Лёгкий супчик на курином филе (в мультиварке)
С новой посуды и еда вкуснее :)
(4 comments)
17 February 2021
Перекус.
~Поддержание веса~
Как обычно яблочный перекус
-1 зелёное яблоко
Сегодня целый день обновляю тарелочки😊😉
(3 comments)
17 February 2021
Не много об истории ДО...
Наверное многим здесь знакомо это чувство, просыпаешься утром, смотришь на себя в зеркало и думаешь "Какая я толстая".
Так вот и я такой была, даже в одно время делала распечатки "Фигуры мечты" и развешивала по комнате, якобы для мотивации, но это ещё больше играло на моих нервах, что наверное мне всё таки и помогло, я просто в один момент психанула, ну надоело мне смотреть на фигуру мечты лишь на картинках и в инстаграмм, ПП, отслеживание калорий, небольшие физ. нагрузки и вуоля, фигура мечты теперь не на картинках, а в зеркале!
Это я к чему, мечты сбываются, но дорога даётся идущему, поэтому всё у вас получится, главное брать себя в руки и что то делать для достижения своей цели!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
43 kg
11 kg
0 kg
Reasonably Well
(2 comments)
steady weight
17 February 2021
Завтрак.
~Поддержание веса~
-1 варёное яйцо
-Сыр Финский (3 ломтика)
Вчера было такое хорошее настроение, решила купить тарелочки, глаз радуется ;)
Add Comment
Екатерина Гришкова's Weight History
View Complete History