Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
المساااااااعد Ahmed (:
Journal
المساااااااعد Ahmed (:'s Journal
المساااااااعد Ahmed (:'s Profile
|
Weight History
41 to 45 of 85
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
17 August 2021
تاني يوم في المشي بعد التمرين المسافه 4كيلو والله هوا شعور جميل المشي في وقت الغروب احساس جميل وكمان يحرق معانه سعرات يعني لو متعود انك ممكن تغش في الدايت دا ممكن يسد الفجوه دي هستمر واقلكم اي النتجيه يعني نزول في الوزن زي الاول ولا اختلف حتا الشكل
(6 comments)
12 August 2021
النهرده رحت الجيم ولعبت الجينرال عشان كنت غايب كتير. المهم رحت وشفت واحد كان بقالو شهريين في الجيم او اقل رحت النهرد اتفجات حرفيا لانو كان وزنو عاااااااالي اووي ولما شفتو النهردا فرحتوو من قلبي والله لانو خس النص بسم الله ماشاء الله ♥ وشويفه وهوو فرحان وسعيد في اللعب وممارسه الرياضه حتا هدومه بقت كبيرا علي بس والله يجماعه ادخل في قلبي السعاده وفرحتوو جدا بالانجاز دا لانووو مستسلمش ومهتمش بنظرات الناس ليه الي في الجيم لان يعتبر كل الي الجيم رياضيين عاده هوت الي وزنه عاالي اووي بس اصر واستمر والان بيحصد التهم الي تهبو ودا بيفكرنا بنفسنا في البدايه وممكن يلهم اي حد ياءس او استسلم عالج نفسك بنفسك متهتمش بنظرات الناس والله مفي حد هينفعك او اي حد بيقلك كل يبيني او يبنتي انت ليه عامل في نفسك كدا لان انا سمعت كلام من دا كتير ولو كنت سمعت كلمهم والله كنت زماني قاعد كرشي مترين ومش عارف اعمل اي حاجه في حياتي الوزن دا مشكله نفسيه جسديه عقليه اجتماعية بيفرق الصبر مفتاح الفرج ♥
(7 comments)
11 August 2021
السلام عليكم يجماعه ✋🏼 دلوقتي انا عملت ال in boody وعملت اجرات الشركه عشان الاخطاء تقل والحمد لله عندي الماء حلوه والاملاح وعندي العضل زايد عن الطبيعي وعندي 6كيلو دهون زياده . طيب حلوو اوي والدكتور شكرا علي اماكن عضليه معينه تمام بس الي مديقني ان دي اول مرا اعمل فيها وحااسس اني اتغفلت. في السعر السعر مبالغ في يجدعان 😂 اشتراك جيم ومخدش دقيقة وخد الورق ومشيت والكابتن بتاعي قالي روح واعملها وهيا سعرها 50 رحت انصدمت ومعرفتش انسبح البنات قعيدن بيتكلمو معا بعض ولما وصلت عشان تاخد بيناتي واسلها علي السعر ببص كدا لقيت البنات 😲 معرفتش انسحب وطلعت كل ما املك 😂 بس عوز اعرف الناس الي عملت عملت بكام?
(6 comments)
10 August 2021
الحمد الله زد كيلوو واحد في ثالث اسابيع انا راضي الصراحه
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.5 kg
3.5 kg
5.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
09 August 2021
الحمد الله يجماعه منشرتكم هونت عليه 😂 طلع في ناس كتير، موقفه من بعد العيد مش عارف ليه حسيت ببعض الرضه عندما رايت الاخرين مثلي 😂 والله الصراحه بكون خايف اخش التطبيق اشوف ناس اجابيه بقا الي لسه مستمر في الدايت بحس بتانيب ضمير، مش طبيعي 😁 بس. الحمد الله لوحدي الي موقف دايت وتمرين وحاسسب بالاكتاب ومنغلق الايام دي 💔
(4 comments)
المساااااااعد Ahmed (:'s Weight History
View Complete History