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Lachtuete_🐰
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23 July 2024
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23 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.1 kg
13.9 kg
15 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
22 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.3 kg
13.7 kg
15.2 kg
Reasonably Well
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Gaining 1.4 kg a Week
21 July 2024
Morgen werde ich wohl endlich die u80 sehen. Ich freue mich darauf! Die letzte Nacht war wieder nicht so sehr erholsam, der Medikamentencocktail, der in der Nacht zu Samstag erfolgreich war, wollte in der Nacht zu heute nicht wirken. Da es mir gestern tagsüber gut ging, war ich paddeln und schwimmen und hatte einen guten Kalorienverbrauch. So ähnlich sehen meine Planungen für heute auch aus.
Habt einen schönen sonnigen und heißen Sonntag!
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Diet followed:
80.1 kg
13.9 kg
15 kg
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Losing 5.6 kg a Week
20 July 2024
Meine Kalorienbilanz gestern war sehr gut, jedoch habe ich erst gegen 18 Uhr tatsächlich etwas gegessen, leckere Sushi, dadurch ist das Gewicht heute einfach höher. Meine Hauptmahlzeit nehme ich ja sonst gegen 13 Uhr zu mir.
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80.9 kg
13.1 kg
15.8 kg
Reasonably Well
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Gaining 2.8 kg a Week
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