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27 May 2022
{ jantar } um ceviche diferente, normalmente eu faria com tomatinhos, mas tinham umas uvas “dando sopa” na geladeira, daí foi pro ceviche. As quantidades estão no vídeo, lá no insta (@lowcarb.Ione) mega simples, no vapt vupt, leve e delicioso! 😋
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17 May 2022
{ café da manhã } com 3 ovos mexidos e temperado com sal e essa misturinha de ervas e pimenta calabresa desidratadas q já deixo pronta na geladeira pro ovinho de todos os dias + 1 kiwi + 10g de nozes e um bom café expresso. 😋 #insta @lowcarb.Ione
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28 April 2022
{ almoço } almôndegas de carne com beterraba e palmito em conserva + agrião e orégano fresco da horta 🍃 insta @lowcarb.ione 🤍♥️🤍♥️🤍♥️
(4 comments)
27 April 2022
{ almoço } Comidinha nutritiva, refrescante e deliciosa. mignon grelhado com molho de manteiga, alho e tomilho fresco + uma rama de tomatinhos + brócolis cozido no vapor + cenoura crua fatiada desse jeito charmoso aí. 😋 insta @lowcarb.ione
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21 April 2022
{ quindim português } low carb 😋 receita com vídeo lá no meu insta @lowcarb.ione 💛
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