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peschka18's Journal

peschka18's Profile | Weight History

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18 September 2023

ich hatte zwischendurch immer mal wieder gewogen (und nicht aufgeschrieben 🙈) daher ist das hier vollkommen gut

nach 2 wochen geschäftsreise und keine echte möglichkeit zu tracken darf ich n bisel stolz sein

und nun wieder raus die küchenwaage 😉

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
66.2 kg	2.5 kg	7.2 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 0.2 kg a Week

01 September 2023

it's friday 🥳

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
65.8 kg	2.9 kg	6.8 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.7 kg a Week

31 August 2023

gestern: joggen 6k, spazierengehen 3k und kraftsport ein stündchen

heute: aua

aber der muskelkater war es wert 😜

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
65.9 kg	2.8 kg	6.9 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 1.4 kg a Week

30 August 2023

gestern mit nem Kinderriegel (oder auch 2 🫣) kollidiert

kennt ihr das - macht sport fürs Kaloriendefizit und denkt dann "jetzt kann ich mir mal was gönnen"

mega albern und total unnötig 🫠
aber auch diese willensstärke muss ich wieder finden

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
66.1 kg	2.6 kg	7.1 kg	Reasonably Well

(5 comments) Losing 0.7 kg a Week

29 August 2023

das tut gut zu sehen

hab gerade festgestellt das ich fröhlich mit monatsbedingten wassereinlagerungen starte.... kann also nur besser werden 😊

gestern mal wieder laufen gewesen - also endlich wieder zurück zu den alten gewohnheiten 🥳

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
66.2 kg	2.5 kg	7.2 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 2.1 kg a Week

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