Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
samar.mohamed93
Journal
samar.mohamed93's Journal
samar.mohamed93's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 245
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
04 April 2021
عشا ب ١٣٣ كالوري تفاحو مع علبة زبادي
(2 comments)
04 April 2021
عيش سريع بالشوفان مع اومليت بمسحة زبدة محشي طماطم مشويه وجبنه قريش مع جرجير وجزرة صغيرة
العيش عبارة عن ٣ معالق دقيق شوفان
(٤٠ جرام ) مع معلقة صغيرة سمسم ورشه ملح وماء فاتر وحبيت السمك يكون خفيف فعملت اتنين
سعرات الطبق ٤٢٣كالوري 😌
(7 comments)
30 March 2021
فطار بعد ١٤ ساعة صيام متقطع 💪💪
اومليت بالبقدونس مع 100 جرام فول ونص عيش وشاي بلبن بسكر دايت 👌👌👌
520 كالوري
(8 comments)
28 March 2021
فطار جاي من البيت للشغل سخن 😍😍😍
كفته مشويه وسلطة ورايب واخدت نص كميه الرز
(5 comments)
22 March 2021
بعد فترة بدون ميزان حبيت اطمن 😍😍😍اللهم الثبات 🙏🙏
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.2 kg
22.8 kg
0 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.1 kg a Week
samar.mohamed93's Weight History
View Complete History