Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
adimas mokoginta
Journal
adimas mokoginta's Journal
adimas mokoginta's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 52
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
Next
14 March 2018
kak apakah sulit bab pengaruh sama penurunan berat badan? soalnya aku jarang skali rasa bab
Add Comment
13 March 2018
kakak2 pejuang diet.... menurut aku sih diet gk usah yang extreme agar berat badan cepet turun,klo turun sih turun tapi gk tau kan turunnya cepet siapa tahu naiknya cepet juga.
lebih baik itu diet sehat biar turunnya hanya 0.5-1kg/minggu yang penting badan sehat dapat bonus juga jadi kurus
=>dan jangan lupa juga olahraga teratur
BTW aku diet sehat+olahraga udah mau menjelang 6 bulan nih dan BB aku dari 85.5kg sekarang 69.7kg dan otot perut dan lainnya mulai kelihatan
=>Nb: yang mau aku share foto before after aku komen dong
=>btw aku juga msih kelas 9 smp
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.7 kg
11.3 kg
9.7 kg
Reasonably Well
(23 comments)
Losing 0.2 kg a Week
02 February 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.8 kg
10.2 kg
10.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
01 February 2018
diet ocd gmna sih? penasaran saya
(1 comment)
01 February 2018
dari 85,5 KG turun 75 KG.... saya belum puas lanjut lagi sampai 65 KG.... alhamdulillah berat saya udah 71,1
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.1 kg
9.9 kg
11.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
adimas mokoginta's Weight History
View Complete History