Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
burfen
Journal
burfen's Journal
burfen's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 122
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
10 April 2018
Ödemdir ödem 😈😬
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
0.9 kg
1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
09 April 2018
Ya iki gün önce tartıldım 64.6 falan bugün tartılıyorum 66.1 bazen 65.3 falan bu nedir yahu offffff
(2 comments)
09 April 2018
Kızlar regl şişkinliği regl öncesimi oluyor yani regl başladığındada devam ediyormu ben anlamadım
(5 comments)
07 April 2018
Sporcu arkadaşlara bi sorum olacak ben uyanıyorum kahvemi içiyorum 30 dk kardiyo sonrada yaklaşık 35-40 dk fitnes yapıyorum kalça ve karın ağırlıklı çalışıyorum. Soru şu spordan önce birşeyler yemem şart mı? Bir hafta oldu spora başlayalı şimdilik kararlıyım bakalım :)
(9 comments)
29 March 2018
Sevgili günlük
Bugün isyan ediyorum. Allahın beni metobolizmamla sınaması için sanırım büyük bir kötülük yapmış olmam lazım. Spor ve sağlıklı yaşam hayat tarzımız olsun eyvallah ama sporda yapmayıp sağlıklıda beslenmeyen bir ton fit insan varken ben neden bu yolu seçmeye mecburum. Her sene diyete giriyorum 5-10 kg veriyorum yazın tadını çıkartıp bidaki yaz gelmek üzereyken hoop bir bakıyorum tekrar kilolar var tekrar diyet aç geceler paketlerin arkasındaki besin değerlerine gömülmeler falan alıştım artık. Gönül isterki bende normal insanlar gibi akışına bırakıp gül gibi yiyip içeyim. Birde canım allahım nispet yapar gibi yiyip yiyip zayıf kalabilen şahsiyeti en yakınıma attı 😃en yakınım olan beraber yaşadığım ablacığım zayıf ve dilediği gibi yiyip içiyor sporda yapmıyor. Benden duymuş olmayın ama gecenin köründe dolabı açıp lokma tatlılarını gömüyor ve yatıyor 😒 hatun hayatında spora bi keresinde heves edip benle geldi o da 3 gün. yemek sepetinden ben hangi ev yemeğini seçsem yanına kepek ekmeği alayımmmı acaba falan modundayken onun derdi pizzamı yesem pide mi oluyor. Kahve içmeye gitsek yanında verdikleri kurabiyeyi yiyor benimkinide sen yemezsin zaten diyip hop mideye atıyor. Hayır canım yesin yarasın falanda hani ben niye böyleyim allahım yine sen bilirsin tabide yani zoruma gidiyor söyliyim dedim.
Herneyse içimi dökeyim dedim kabullendim artık bu durumu. Fit bir vücut için ömür boyu kalori hesaplayacağım ve tatlı yemek benim için on günde bir ödül adı altında bir besin olacak. Zalımsın.
Add Comment
burfen's Weight History
View Complete History