Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
esraa yasser 1994
Journal
esraa yasser 1994's Journal
esraa yasser 1994's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 118
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
07 December 2021
بتتعاملوا ازاي مع الجوع يا جماعه انا مش عارفه اتعامل معاه خالص بجد 🤦♀️
(13 comments)
06 December 2021
عقبال ال ٧٠ يارب 🙌
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79 kg
11 kg
15 kg
Reasonably Well
(6 comments)
Losing 3.5 kg a Week
03 December 2021
الحمد لله النهارده اول يوم ليا ف الالتزام بعد ما زدت ٣ كيلو..الفكار كان نص رغيف و بيضه و خيار و نسكافيه باللبن بسكر دايت و الغدا كان ٦ معالق رز بسمتي مسلوق و ٢ قطعة لحمه مسلوقه و ٤ معالق لوبيا و العشا علبة زبادي بلدي و تفاحه صغيره ..ياريت تقولولي كده كويس ولا اظبط حاجه م بكره
(11 comments)
02 December 2021
بعك كتير جدا و كل ما بمشي كويس بضعف و بعك تاني يارب تكون اخر محاوله هبدأ م بكره ان شاء الله و يارب ما أضعف تاني عشان نفسيتي تعبت بجد 😞
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81 kg
9 kg
17 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Gaining 1.8 kg a Week
21 November 2021
استفسار لو سمحتوا انا حسبت الكارب اللي ليا ف اليوم طلع ليا ١٤٧ جرام هو كده صح ولا كتير
(7 comments)
esraa yasser 1994's Weight History
View Complete History