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09 October 2018
das ist der Rest von meiner Thunfischpizza 😊😊
(2 comments)
09 October 2018
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08 October 2018
hallo09 bei mir krampft noch nichts, 3cm ca Ingwer schälen, dünne Scheiben schneiden, rinn in de Karaffe 1ltr, siedendes Wasser drauf, ein paar Min ziehen lassen, und dann 1 Glas... schmeckt besser als laue Selter. und immer wieder jetzt dann kaltes Wasser zugießen, ne nicht ins Glas sondern in die Karaffe 🤗soll für ALLES gut sein . lt mein Hausarzt.🤣🤣
(8 comments)
08 October 2018
Ich habe meine Waage heute schief angesehen. Die ist bestimmt kaputt 😣ich wusste es ja ,für den Grilltag werde ich bestraft, aber ich werde nicht weiter grollen, werde weiter kämpfen,.Ich müsste eigentlich das ges. Essen verschließen, habe das empfinden, nur wenn ich es sehe nehme ich schon zu 🤔
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.3 kg
1.2 kg
8.3 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 0.3 kg a Week
06 October 2018
Ein Wochenendhallo an ALLE . Ich ,kneife heute , und lass Fs geschlossen. Fahren ins Grüne ,es wird abgegrillt, werde beim Essen nicht so sehr an
die Kcal. denken , morgen die Waage meiden, aber ab Montag wird eisern "gespart" und dann geht der Kampf von vorne los.😥😥😥 Habt ein schönes Wochenend🤗🤗
(2 comments)
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