Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
inkluis
Journal
inkluis's Journal
inkluis's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 52
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
Next
05 May 2023
Casi dos kilos por eliminar las cosas fritas. :V
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.1 kg
1.9 kg
8.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.3 kg a Week
03 May 2023
Hace más de un mes, un enfermero tomó mi glucosa en sangre y los resultados me preocuparon, porque estaba en el límite de diabetes; sin embargo, no tomo refrescos, no agregó azúcar al café, no consumo más de una fruta al día, no fumo, no bebo más de dos onzas de alcohol a la semana, realizo de 120 a 200 horas de gimnasio a la semana. No considero que mis hábitos alimenticios sean malos; aun así, la toma de glucosa en sangre de hoy, en ayunas, salió de 110. Tengo prediabetes y eso me hace replantear todos mis hábitos, ya que la predisposición genética es muy fuerte. Vamos a probar esta semana eliminando todo lo frito (aunque uso PAM), cero embutidos, y nada de «permisos de fin de semana». Dentro de un mes es mi próxima toma, y ya veremos.
Add Comment
01 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86 kg
0 kg
10 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.1 kg a Week
01 May 2023
Tomé la decisión de no registrar nada de mi alimentación en fin de semana, es todo un desastre; sin embargo, me dio mucho gusto que un conocido me dijera que se me notaba que estaba haciendo barras. Feliz lunes a todos.
Add Comment
28 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.1 kg
0.9 kg
9.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
inkluis's Weight History
View Complete History