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irene98f
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01 June 2019
Ciao a tutti! Premetto che seguo la community da molto e segno il mio diario alimentare da alcuni mesi ma è la prima volta che scrivo qui🙈
Volevo chiedervi, voi come contate le calorie della carne?
Per esempio se mangio il petto di pollo o il tacchino, noto che qui su FS ci sono vari valori per 100g, ad esempio per il petto di pollo c'é 110 calorie ogni 100g oppure 190 calorie, sempre ogni 100g
Non capisco cosa cambia e quale devo calcolare😅🙈 voi come fate?
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22 May 2019
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Gaining 0.1 kg a Week
02 March 2019
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Losing 0.3 kg a Week
20 December 2018
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Losing 2.1 kg a Week
10 December 2018
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Gaining 1.1 kg a Week
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