mahesta1's Journal

46 to 50 of 97
Page:   Previous  ...   6   7   8   9   10   11   12   13   14 ...  Next

25 December 2023

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
68.2 kg 13.4 kg 3.2 kg Reasonably Well
   (3 comments) Losing 0.6 kg a Week

11 December 2023

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
69.3 kg 12.3 kg 4.3 kg Reasonably Well
   (2 comments) Losing 0.7 kg a Week

28 November 2023

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
70.6 kg 11 kg 5.6 kg Reasonably Well
   (2 comments) Losing 0.4 kg a Week

20 November 2023

بقالى شهر تقريبا مش متابعه مع دكتورة التغذيه بس استفدت منها حاجات كتير جدا فطبقتها الشهر دا اه النزول مش كتير بس احسن من انى انزل بسرعه وارجع تانى بسرعه واكتر من الاول
بصراحه نظام اللوكارب دا ريحنى جدااااا والصيام ١٩لحد ٢٠ جميل عودنى على تنظيم الوجبات والمواعيد وكمان عدم الجوع فى فترة الصيام
اتمنى انى استمر على كدا خصوصا ان الشتا دخل 🙈🙈ودخول الشتا معروف بالجوع واكلاته اللى بتزود بسرعه😭😭
لو عندكم اى نصايح حابين تكتبوها خصوصا لفترة الشتا اكون شاكرة جدا ليكم ❤️ علشان الفترة دى تعدى بامان وبدون رجوع للوزن القديم

20 November 2023

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
71.1 kg 10.5 kg 6.1 kg Reasonably Well
   (2 comments) Losing 1.2 kg a Week


mahesta1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.