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manja_smile
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29 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.7 kg
14.1 kg
5.7 kg
Reasonably Well
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Gaining 4.2 kg a Week
27 September 2022
Urlaub mit reichlich Essen, unregelmäßigen Essenszeiten, kein Tracking ... aber alles im grünen Bereich :-)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.5 kg
15.3 kg
4.5 kg
Reasonably Well
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Gaining 1.1 kg a Week
18 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.1 kg
16.7 kg
3.1 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
05 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76 kg
15.8 kg
4 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.9 kg a Week
02 September 2022
Es ist lange her, dass da ne 75 stand. Aber ich bräuchte zwischendrin einfach mal eine Pause von kcal Zählen. Und das hat unheimlich gut getan. Als ich gemerkt habe, dass es ohne Zählen eher mittelmäßig läuft, hab ich wieder angefangen und der Erfolg gibt mir Recht.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.6 kg
16.2 kg
3.6 kg
Reasonably Well
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Losing 2.1 kg a Week
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