Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
prince_morgenbliz
Journal
prince_morgenbliz's Journal
prince_morgenbliz's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 179
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
22 October 2023
✧ мой рост 168-169 см. на данный момент я держу вес 49-53 уже более четырех лет, обычно зимой набираю 1-2. это происходит из-за того, что суточная норма шагов снижается (я часто поскальзываюсь и ломаю себе ноги, так что 25-30 тысяч набраться просто не могут). в зал стараюсь ходить ежедневно, но исключительно кардио, могу провести там 3-4 часа. я боюсь набрать цифры на весах. я знаю, что мышцы тяжелее жира, но объемы будут меньше, однако, моё рпп с этим несогласна. каждая лишняя единица меня вводит в истерику. я хожу к психиатру, я пью таблетки, но круговорот ненависти не останавливается. иногда я впадаю в периоды кп, мне физиологически больно без еды. в желудке повышается кислотность, я хочу заглушить боль, превышаю свои 1600 ккал и больше не могу остановиться.
я устала. я устала от того, что всеми моими мыслями овладела еда. я не могу есть в ресторанах/кафе/ларьках, где нет кбжу, не могу есть в гостях домашнюю еду, не могла есть у бабушки, пока она была жива. я устала от перееданий до тошноты. я устала плакать в ванне от того, что набрала килограмм. я устала расстраиваться, когда подруги влезают в магазине в джинсы 32го размера, а я в бедрах пролезаю только в 34 (хотя верх ношу 32). я не понимаю как люди могут есть и получать удовольствие, а не чувствовать вину. я не понимаю как можно смотреть на себя в зеркале без отвращения. психиатрическая больница, таблетки, таблетки, таблетки, но ничего из этого не помогает. я скидываю до 46 и радуюсь так, словно я выиграла миллион.
почему мать называла меня бегемотом, хотя в детстве у меня был низкий имт. почему мне всегда говорили, что у меня «идеальные бедра роженицы». как же мне хочется сказать 11летней себе, что, если я начну набирать вес в больнице, то он вернётся в норму, как только я вновь вернусь к тренировкам по фигурному катанию.
скомкано, спутано, но я использую это место как эмоционально-пищевой дневник. не нужно на это никак отвечать.
но я надеюсь, что, если вы испытываете что-то похожее, то вам станет лучше и вы освободитесь от этих ужасных чувств.
Add Comment
22 October 2023
✧ меня не выматывают тренировки в зале, но без нормированного графика мне сложно угадывать свободные промежутки для похода в зал. так как я уделяю время только кардио (рельефы и мышечная масса не интересуют), то дома нет возможности заниматься
(´;ω;`)
Add Comment
22 October 2023
✧ я дорвалась до тыквенного пирога~
сразу окунулась в атмосферу самайна и осени. думаю, что стоит еще сделать собственные заготовки для пряного чая
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
Add Comment
20 October 2023
✧ люблю фотографировать свою домашнюю и покупную выпечку так сильно, что обычные блюда почти никогда не попадают в объектив.
хотя, возможно, я просто так компенсирую своё желание постоянно есть сладкое
ʅ(◞‿◟)ʃ
Add Comment
20 October 2023
✧ извиняюсь за ужасную неэстетичность картинки, но хочу поделиться тем, что мне очень сильно понравилось добавлять в токпокки творожный сыр и бесконечное количество помидоров. думаю, что рисовыми клецками можно будет заменить макароны в некоторых блюдах~
Add Comment
prince_morgenbliz's Weight History
View Complete History