Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
олягелевео
Journal
олягелевео's Journal
олягелевео's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 19
Page:
1
2
3
4
Next
16 August 2018
Почти год здесь! Делаю все: считаю, взвешиваю, добавляю одно, убираю другое, слежу за БЖУ, не слежу, поднимаю калории, опускаю. Не меняется вообще ничего!!! Вес каким был, таким и остался. Наверное, это мой вес и я должна с этим смириться и научится с ним жить. Единственное, от чего по крайней мере не выпирал живот, это БУЧ. Девочки, всем советую! Это вещь, главное не лениться. У меня случился сердечный приступил, пришлось завязать синим на время. Принцип питания смен, граммы и калории уже известны, продукты все равно ем одни и те же, про них все знаю. Наверное, до конца недели досижу и пойду отсюда)
Add Comment
14 August 2018
Завтрак! Я люблю тебя!
Add Comment
09 August 2018
Привет всем. Вот смотрю в календаре диеты. В среднем калорий 1300, упражнения-1600. Это значит, что у меня дефицит калорий 300? Это же мало, надо же 500?! Как понимать, поясните доступно, пожалуйста!)))
(6 comments)
06 August 2018
Боги! Это прекрасно!)
Add Comment
31 July 2018
Не знаю кто это, но я хочу такую фигуру!!
Add Comment
олягелевео's Weight History
View Complete History