Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
45 KİLO VERMİS
Journal
45 KİLO VERMİS's Journal
45 KİLO VERMİS's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 16
Page:
1
2
3
4
Next
14 September 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69 kg
39 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 3.1 kg a Week
07 September 2019
Evet arkadaşlar 3.5 saat yürüyüş 2.5 saat masa tenisi üzerine az kalorili birşeyler. 2 dilim özel diyet tarifim olan kek üzerine 6 gram çikolata ile 80 kcal 15 gram kahvaltılık gevrek 50 kcal ,14 gram dondurma 30 kcal ve kola bugünü 1200 kcalle kapattım.
(5 comments)
05 September 2019
Vücudum çok hızlı ödem yapıyor be bir günde 6 kilodan fazla artış oluyor, işin acı tarafı bunu 4-5 saat yürüyüp hiç bir şey yemeden 3 günde verebiliyorum sizce ne yapmalıyım çayı, tuzu şekeri hep kestim ama nafile
Add Comment
05 September 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
43 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.3 kg a Week
02 September 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
42 kg
1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
45 KİLO VERMİS's Weight History
View Complete History
