Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
63lark
Journal
63lark's Journal
63lark's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 10
Page:
1
2
Next
19 April 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
103 kg
8 kg
26 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
24 February 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
105 kg
6 kg
28 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
23 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
108.5 kg
2.5 kg
31.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
15 March 2019
Недельные итоги.
----------Средний вес за неделю —— Средняя кал-ть за неделю
1 нед.---------112,9 —-----------------1700
2 нед.---------112,5 —-----------------1960
3 нед.---------111,6 —-----------------1455
4 нед----------110,0 —------------------715
5 нед----------109,8 —-----------------1310
Итог по весу за 4 неделю = - 0,2 кг
Самочувствие мое улучшилось. Кушать начала побольше. Вес пополз в плюсовую сторону на этой неделе. И если смотреть показания одного дня - то я в плюсе. Что вполне и понятно - кал-ть ведь повышаю после резкого снижения, вот и вес прирастает. Но по показаниям средних недельных значений - пока еще отвесик наблюдается.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
110.3 kg
0.7 kg
33.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.8 kg a Week
08 March 2019
Дорогие Девушки!!!
С праздником всех нас!!!)))
Красоты, любви и счастья всем нам!!!
Праздничный день прошел в кругу семьи - подарки, цветы, поздравления, общение - все было очень тепло и душевно сегодня))
С учетом прошедшей недели у меня итоги такие:
----------Средний вес за неделю --— Средняя кал-ть за неделю
1 нед.---------112,9 —-----------------1700
2 нед.---------112,5 —-----------------1960
3 нед.---------111,6 ------------------1455
4 нед----------110,0 ------------------715
Итог по весу за 4 неделю = - 1,6 кг
Калорийность совсем низкая, т.к. все еще болею. Поэтому понятное дело, и вес падает. И да, это не очень радостно, но что случилось, то случилось. Панкреатит - штука пренеприятная... В середине недели пару дней было полного голода. В остальные дни ем по прежнему диетную еду. И это пока надолго. Да и ладно. Лишь бы наладилось самочувствие. Зато поняла для себя на практике сейчас, что голодать 1 день буду теперь регулярно раз в неделю - мне понравилось тем, какая легкость после этого. Ну, и плюс поджелудочная оздоравливается при этом.
В общем, все ок - выздоравливаю потихоньку))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
109.5 kg
1.5 kg
32.5 kg
100%
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
63lark's Weight History
View Complete History