Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ali.ahmed.
Journal
Ali.ahmed.'s Journal
Ali.ahmed.'s Profile
|
Weight History
1 to 5 of 113
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
30 June 2024
السلام عليكم جميعا ،
فيه موضوع ارهقنى ذهنيا بقالى فترة ،
بيحصل هنا فى اغلب البوستات ،
هزار البنات مع الشباب و خضوع بالقول ودلع وأمور بتضعف اى انسان سوى ودا للاسف من عواقب الاختلاط عموما ،
وللأسف الاغلب بيكون متزوج،
وممكن يكون عنده علم شرعى
سؤال
هل لو واحدة ممكن زوجك يشوف الكومنتات دى و ردك عليها ؟ والعكس ؟
كارثة لو الزوج بيرضى بكدا وخيانة لو معندوش علم،
انا مش مبرء نفسى من الأخطاء بس الموضوع تعبنى فعلا ، وفكرت كتير اقفل الحساب بس قولت من باب النصيحة أبلغ وممكن اختفى بعدها .
فعلا البرنامج مفيد جداا لو مقتصر على النصايح الغذائية زى ما كان من فترة و ربنا يبارك ف om habea من اكتر الناس اللى بتعمل كدا وبدون تكلف
ربنا يبلغنا جميعا اهدافنا بدون معصيته
(5 comments)
23 June 2024
النفسية مش احسن حاجة
وصداع بقاله ٤ ايام
دعواتكم اعدى الفترة دى على خير
(16 comments)
15 June 2024
(17 comments)
10 June 2024
الرجيم الناجح اللى يكون نظام حياة مش لفترة وارجع لخبطة تانى اسوء من الاول ،
هنا لا اقصد انه هيكون التزام مثالى دايما لكن على الاقل النظام نفسه هيساعد على الالتزام والاستمرارية وليس الحرمان
و الافضل من وجهة نظرى حساب سعراتك و اعمل عجز سعرات بنسبة قليلة مع صيام متقطع هيكون نتايج جبارة والموضوع عاوز صبر ،
لا يعقل أننا بقالنا سنين اكلنا وعاداتنا غلط وعاوزين نخس فى يوم وليلة
ولو جددنا النية اننا بنخس عشان نكون بصحة جيدة ونعرف نطيع ربنا هنؤجر كمان
الله يوفقنا جميعا
(5 comments)
09 June 2024
بشاميل ومحدش يسال عن السعرات
(16 comments)
Ali.ahmed.'s Weight History
View Complete History