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18 September 2024
Die ganze Zeit springt es in der Woche von 89 auf 88 hin und zurück. Jetzt sind wir hier angekommen 🫱🏼🫲🏽✨️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.9 kg
17.1 kg
17.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
13 September 2024
Es funktioniert ❤️.
Ich freue mich so sehr.
Selbst wenn es mal hoch und runter geht, schaut euren Körper an. Der zeigt euch auch wie es zurzeit läuft
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88 kg
17 kg
18 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 3.2 kg a Week
11 September 2024
-Mal hoch, mal runter umd dann geht es wieder "richtig" runter.
-Die Zahl ist manchmal frustrierend, aber vergisst nicht, wenn man Muskeln aufbaut usw., dann kann es mal hoch gehen und irgendwann geht wieder runter
-Zudem spielen auch Hormone usw. auch einen Teil mit
-Etwas zu machen ist schon mehr als nichts
-NICHT AUFGEBEN-🫱🏼🫲🏽☀️❤️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.9 kg
16.1 kg
18.9 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.4 kg a Week
31 August 2024
Hab 88,35 und davor 88,15>
Somit passt alles super. Allgemein ist "viel" Gewicht im letzten Monat runter gegangen, also passt alles genau. Täuscht euch nicht, wenn es minimal hoch geht, jeder hat einen andere Stoffwechsel. Zudem allein schon wenn sich Wasser einlagern oder Ohr Muskeln aufbaut usw. können andere Ergebnisse kommen. Versuche mich am Sonntag wieder zu wiegen, halte ich es nicht aus, dann früher. We can Do it☀️✨️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.3 kg
16.7 kg
18.3 kg
Reasonably Well
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steady weight
30 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.3 kg
16.7 kg
18.3 kg
Reasonably Well
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Gaining 1.4 kg a Week
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