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Cai.caroline
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12 August 2021
Creo que tengo que ponerme metas más realistas y no tan drásticas, porque si no las cumplo me deprimo y vuelvo hacer todo mal, comer en exceso y odiar todo de mi, Así que mi primera meta va a ser perder 11 kilos para llegar a un peso saludable, pesaría 60, después de lograr los 60, mi objetivo será perder 5 kilos.
espero que pueda lograr lo que me estoy proponiendo, enserio le estoy hechando muchas ganas, porque quiero que la gente me deje de decir que soy gorda, que soy grande y que estoy arruinando mi cuerpo y futuro.
Espero que tengan un buen día<3 y que puedes con todo lo que se te ponga en el camino aunque sea difícil lo vas a superar y lograr tus metas, suerte a tod@s. <3
(1 comment)
11 August 2021
Espero lograr mis metas, y no volver a caer en los atracones:)
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Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71 kg
0 kg
15 kg
Reasonably Well
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steady weight
11 August 2021
Mi desayuno de hoy, esta muy rico, recuerden siempre desayunar, que tengan un buen día <3
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11 August 2021
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09 August 2021
Tengo una consulta como ustedes miden los gramos de los alimentos, porque no se como hacerlo, s8 tienen datos me los pasan plisss, enserio quiero lograr mis objetivos, y ahora solo estoy hechando el ojo a las calorias, por favor necesito bajar de peso
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