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Debra Lima
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Weight History
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21 September 2020
Baixei minha meta de consumo de 2500 para 2000kcal na semana passada. Essa semana vou baixar para 1700 (ja que minha media tem ficado em 1300). Ta bem dificil adicionar exercicio na rotina :'( mas vamo que vamo)
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15 September 2020
Sem dor, sem vitórias :/ Semana puxada de serviço sem muitos sacrifícios físicos. Meta: ser melhor essa semana 👊
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
106 kg
4 kg
41 kg
Reasonably Well
(1 comment)
steady weight
14 September 2020
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07 September 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
106 kg
4 kg
41 kg
Reasonably Well
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Losing 2.0 kg a Week
07 September 2020
Melhorando os indices e mantendo a linha :) sabadão rolou umas brejas ;p
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