ENG--MOHAMED.'s Journal

1 to 5 of 26
Page:   1   2   3   4   5 ...  Next

03 July 2024

واقف بتمرن ف الجيم تمرين اسمه romanian deadlift التمرين دا بيشتغل ع خلفيات الرجل ف واقف واحد ورايا وبيشاور عليا لصاحبه والاتنين بيضحكو ع الاخر ومش واخدين بالهم اني شايفهم خلصت وروحتله قولتله انا شايفك في المرايا وبعد ما احرجته قدام الناس ابتديت اشرحله التمرين بس مقولتلوش كلمه عربي مش تكبر او ببين اني فاهم قدامه دا بس لانه شخص متنمر ع اي حاجه مش فاهمها وخلاص واتضح انه اول اسبوع جيم اصلا العبره من الموقف دا كله اي والي انا فكرت فيه تخيل واحد وزنه زايده ونازل يتمرن وشاف شخص متنمر زي دا عمال يضحك عليه والله ما هينزل الجيم تاني لأنه بيبقا نازل بالعافيه وغير لو انه عنده رهاب اجتماعي ليه شخص يكون سبب في انه يدمر شخص تاني ويخليه يوقف دايت وتمرين ويرجع اسوء من الاول محدش بيتنمر علي حد غير لما يكون عنده نقص وبيطلعه علي الناس

29 June 2024

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
71.6 kg 3.4 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 1.9 kg a Week

23 June 2024

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
70 kg 5 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 2.6 kg a Week

15 June 2024

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
67 kg 8 kg 0 kg Reasonably Well
   (4 comments) Losing 0.7 kg a Week

03 June 2024

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
68.2 kg 6.8 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.5 kg a Week


ENG--MOHAMED.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.