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13 November 2021
Hier j’ai fait une photo
Et comme à chaque fois que je fais une photo j’ai si peur d’être déçue..
Et laa j’ai eu un choque époustouflant je n’en reviens pas.
Je suis tellement satisfaite de ce changement (qui est loin d’être finie bien sûr)
(33 comments)
07 November 2021
Petit déjeuné a 700 calories à peu près ( y avait une datte avec)
Bon en principe je devrai manger des petits déj a 500 calories
Mais là je vais beaucoup bosser aujourd’hui et aller au sport je sais pas à quelle heure je vais manger.
(9 comments)
23 October 2021
Bonn je suis de retour avec le compteur de calories mais mon objectif a bien changé depuis.
Je l’essaye de me tonifier et de faire une prise de masse contrôlée.
Ça me fait vraiment peur car j’ai toujours eu comme objectif perte de poids et non autre chose donc je crains un peu tout ca mais c’est nécessaire à atteindre l’objectif physique que je me suis fixée.
Je vais commencer par compter les calories pour la stabilisation pendant une semaine et j’augmenterai après.
(19 comments)
18 October 2021
(2 comments)
18 October 2021
Ça fait longtemps que je suis repassée au dessus des 72kg
C’est quasi impossible pour moi de passer en dessous
Mon objectif quand j’ai commencer ma perte de poids c’était d’atteindre le 65kg
Aujourd’hui si vous savez comme je suis bien dans mon corps je me suis affinée je suis tonique et pourtant je sais que j’atteindrai jamais cet objectif mais j’en ai atteint d’autres plus important.
J’ai hâte de passer encore d’autres Objectifs!!
Parfois le poids ne veut rien dire.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.5 kg
8.1 kg
8.5 kg
Reasonably Well
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