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Fátima Ventura Martins
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Fátima Ventura Martins's Profile
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Weight History
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02 August 2020
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28 July 2020
Em julho de 2017 iniciei este mesmo percurso com o peso que tenho atualmente. Consegui perder 20 kg, depois circunstâncias de saúde e familiares e o desleixo na dieta fizeram com que a preguiça se instalasse e, de repente, mais rapidamente do que perdi voltei a ganhar.
O meu problema é o açúcar que se tornou o meu melhor amigo e companheiro, especialmente à noite, quando estou sozinha no sofá a ver televisão.
Penso que reconhecer o problema será a primeira fase para o eliminar. Certas amizades prejudiciais devem ser eliminadas da nossa vida.😁😁
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.2 kg
4.3 kg
12.2 kg
Reasonably Well
(2 comments)
steady weight
27 July 2020
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27 July 2020
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26 July 2020
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Fátima Ventura Martins's Weight History
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