Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
FReeZiNgzhe
Journal
FReeZiNgzhe's Journal
FReeZiNgzhe's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 25
Page:
1
2
3
4
5
Next
05 April 2024
Оживление 3дневного риса мясом и луком на сковороде, жарил без масла. Специи: суш.укроп, чабер, чёрн.перец, сахар и аджиномото(корейская приправа, усилитель вкуса), корейцы везде её добавляют😄После жарки залил водой, потомил под крышкой минут +-7. 549ккал
(1 comment)
25 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
16 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.0 kg a Week
18 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76 kg
14 kg
6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.0 kg a Week
15 March 2024
Сегодня шашлыки и пиво, с утра почти не ел, чтоб не перебирать калории. Естественно всё считаю, как и всегда. Во дворе перед многоквартирным домом есть мангал-печь, у всех жильцов сдавших деньги на возведение есть свой ключ. Вот с братом собрались пожарили
(2 comments)
14 March 2024
Балдёжные макароны со свининой, 550кк
(2 comments)
FReeZiNgzhe's Weight History
View Complete History