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08 August 2023
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Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.2 kg
0 kg
1.2 kg
Reasonably Well
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steady weight
14 January 2022
el que no sepa contar calorías y solo cuente calorías con una app es un idiota la verdad,lo digo por las personas que dicen que sin contar kcal no se llega a nada,los antes de no contar calorías y los después de contar las kcal,es una mierda,cada uno sabe lo que come y cuanto come,si comes de forma justa y sin contar kcal podes llegar a lo que queres aún así contándoles,no sean mongolos,yo no uso la app para contar mis kcal solo la uso como apoyo o sino para nada,yo mis kcal las tengo en mis mentes y no ando calculando calorías....ya es todo mental.
(18 comments)
08 December 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.2 kg
0 kg
1.2 kg
Reasonably Well
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Gaining 3.1 kg a Week
03 December 2021
Weight:
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89 kg
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steady weight
02 December 2021
si medis 1.60 y pesas 69 no es sobrepeso por Dios...
(25 comments)
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