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13 July 2019
Aujourd'hui j'ai couru pendant 1h ou j'ai parcouru 8.270 km et j'ai fait 30 minutes de musculation 💪
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13 July 2019
Ça part sur
- course à pieds
- VTT
- Musculation
tout l'été
+ 30 days challenge de gainage et abdos
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.1 kg
0.4 kg
5.1 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.0 kg a Week
07 September 2018
Pour ~ 250 kcal !
Avec des oeufs brouilles et du jambon aoste.
Sans huile et sel ajoutés. La feta fait le boulot :)
(1 comment)
07 September 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.9 kg
0.6 kg
4.9 kg
Reasonably Well
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Losing 4.2 kg a Week
06 September 2018
~ 360 kcal pour cette delicieuse salade
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