Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Gewenka
Journal
Gewenka's Journal
Gewenka's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 34
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
10 December 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.8 kg
0 kg
6.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
15 July 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.7 kg
4.1 kg
2.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
03 June 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.8 kg
0 kg
8.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
06 April 2019
Делюсь проблемой. Всю прошлую неделю питалась без косяков, употребляла порядка 1200-1300 ккал. Рост 164, вес 55,2. Вес стоит уже 2 месяца, думала потому что то кусочек шоколадки не в то время, то орешек на ночь, решила проэксперементировать и не взвешиваться неделю и быть прям супер молодцом. Итог +300 грамм 😂🤦🏽♀️
Два дня отдыхаю. С понедельника новая программа: ем 1500 ккал, увеличиваю углеводы (с 80 грамм до 120 примерно) и конечно белок. Посмотрим, может все таки организм запасает ))) в следующее воскресение поделюсь результатом!
Есть у кого тоже проблемы с застоем веса? Как выходили из ситуации??
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.5 kg
1.3 kg
5.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
05 April 2019
Всем доброе утро! Учусь варить яица пашот)) первый блин комом, но все равно вкусно)) у вас есть какие то секретики по яйцеваренью😂 завтрак вышел почти на 400 ккал 🙄 дальше буду экономить 😂
(2 comments)
Gewenka's Weight History
View Complete History