Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Heleenei
Journal
Heleenei's Journal
Heleenei's Profile
|
Weight History
1 to 3 of 3
25 July 2019
Questa mattina sono andata a pensarmi in farmacia perché ero curiosa di sapere la mia altezza ed il mio peso esatto, giusto per sapere la situa (massa grassa,magra, BMI, ecc.). E niente ho scoperto di pesare 55.2 kg ma non capisco proprio perché quella di casa mia mi segna sempre 57/58 kg.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.2 kg
2.8 kg
1.2 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 19.6 kg a Week
24 July 2019
Ho letto che l'olio extra vergine d'oliva é una fonte di grassi davvero ottima ma che comunque bisognerebbe limitare i dosaggi a 10/15 grammi al giorno perché comunque é molto calorico anche se sano. Però ho visto che stasera mia madre per le verdure e il tofu ha messo davvero un sacco di olio d'oliva (ad occhio anche sui 40 grammi) e tra l'altro la porzione era solo per me. Però non me la sento di farle delle storia per limitare l'olio perché pii inizia col fatto "ma che cosa devi dimagrire", "l'olio fa bene" ecc. Secondo voi cosa dovrei fare?
(11 comments)
24 July 2019
Mi chiamo Helena e ho 18 anni, sono alta 170/1 ed il mio peso varia tra i 57/58 kg, sono abbastanza soddisfatta della mia forma fisica, ma molto meno della mia alimentazione, mi é stata consigliata questa app e spero che mi possa aiutare ad avere una alimentazione più sana e sostenibile, ho deciso di iniziare con un consumo di 2000 calorie giornaliere dato che mi tengo abbastanza attiva durante la settimana e non ho tutta questa urgenza di dimagrire. Spero di riuscire nel mio intento.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58 kg
0 kg
4 kg
Reasonably Well
(8 comments)
Heleenei's Weight History
View Complete History