Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
I_Angelina
Journal
I_Angelina's Journal
I_Angelina's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 258
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
26 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.1 kg
0 kg
12.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
13 April 2024
Работа с психологом долгая, требует терпения, огромного желания выйти из этого круга РППэшного ада, где все твои проблемы решает еда.
Просто нужно перестать жить этой дебильной иллюзией и понять, что решение проблем не на уровне голода или сытости, а на эмоциональном. Это тяжело… НО возможно
Огромными триггерами к перееданиями я валяются подсчет калорий, идеальные инстаграмными картинками, какими-то мнимыми ограничениями.
Отказы от глютена, сахара, молочки. Зачем???
У Вас аллергия? У Вас непереносимость лактозы? Вам плохо от этих продуктов?
Диета, что это? Это медицинский термин, который применяется для БОЛЬНЫХ.
Диета для здорового человека не имеет никакого значения, она несет раздражение, тревогу, страх, стыд за съеденное.
К сожалению, РПП - это наша история, история современного общества
Add Comment
13 April 2024
Мне уже почти 22, а я всё ещё в заточении РПП (5 лет уже). Работаю с психологом, калории не считаю, хотя очень тянет, но это триггерная тема для меня, которая приводит к срывам.
Работа долгая и требует особого внимания с себе, анализ своих действий.
Add Comment
13 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.9 kg
0 kg
10.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
24 December 2023
Add Comment
I_Angelina's Weight History
View Complete History