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1 to 5 of 19
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31 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
150 kg
0 kg
50 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.0 kg a Week
22 August 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
140 kg
0 kg
40 kg
Not Applicable
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Gaining 0.2 kg a Week
27 August 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
128 kg
0 kg
28 kg
Not Applicable
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Gaining 0.1 kg a Week
17 January 2017
I'm back!
Les cuento, me descuide por completo, como ya había bajado bastante pensé que cambiando solo un poco mi alimentación no iba a afectarme.
error al principio fue solo un poco, no en la cantidad si no en al calidad de alimentos, vivimos en frontera y compro ciertos artículos como pañales para el niño, ropa y comida para el perro en WALMART USA, solo que justo enfrente de walmart hay un Rally's quien no lo conozca es una cadena de hamburguesas muy famosa por sus papas fritas sazonadas y su precio accesible (mas que el jack in the box o Mc Donals); pues tiro por viaje era llegar a comer ahí, por alguna razón la cual desconozco a mi niño solo le gustan las papitas fritas de ahi y ya sabe que le toca comer.
de ahi que una vez cada 15 dias aproximadamente llegabamos a comer hamburguesa, papas, soda y postre por 3 dlls, al principio omitia la soda porque la habia dejado desde que me casé, lo demas con singular alegria (no hay duda que la comida puede hacerte muy feliz momentaneamente), luego la poca cantidad de alimento se convirtió en mayor cada vez, no a nivel exagerado pero me servia dos veces de la comida que hacia mi esposa o gusgueaba cosas que no deberia, es decir despues de cenar y tomar mi respectivo café me comia un cereal y asi eventualmente fui ganando peso, ayer fui a mi cita mensual de cada mes (o sea cada 30 dias)y me pese dam it 118 kg, 2 kg mas en un solo mes los otros 4 los habia subido de a kilo por mes, definitivamente fue demasiado, ademas de que el dr me volvió a citar en 10 dias mas porque traia la presión algo elevada aun estando controlada con medicamento.
Asi que definitivamente la carga echa a andar al burro y el miedo no anda en el mismo, so lets kick it.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
118 kg
4 kg
18 kg
Not Applicable
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Gaining 0.3 kg a Week
25 August 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
112 kg
10 kg
12 kg
Poorly
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Losing 0.1 kg a Week
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