Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Jake epping
Journal
Jake epping's Journal
Jake epping's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 27
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
26 November 2018
📌şehir efsanelerine son.
YAZIN OMEGA-3 ALINMAZ! Alınır. Omega-3 zengini besinler de, omega-3 destekleri de yaz-kış rahatlıkla kullanılabilir.
Ama yine de balık yenilen gün omega-3 hapı yutulmamalı. Neden mi? Gerek yok da ondan.
◊ DEMİR HAPLARI ŞİŞMANLATIR! Şişmanlatmaz.
Demirin sizi yağlandırabilecek herhangi bir metabolik/hormonal sürece katılması söz konusu değil.
Kilo sorununuza bir kabahatli arıyorsanız, başkalarını bulun.
◊ KALSİYUM HAPLARI ZARARSIZDIR! Zararlı olabilir. Kontrolsüz kullanılan her besin desteği gibi kalsiyum haplarının fazlası da tehlikeli olabilir.
Mesela mı? Kalsiyumun fazlası damar duvarında birikip kalbi olumsuz etkiliyor.
Bunun özellikle kadınlar için mühim bir sorun olduğu kesinleşti.
Yine kalsiyumun fazlasının böbrek taşı riskini artırdığı da iyi biliniyor. Kısacası kalsiyumdan faydalanmak da bilgi ve uzmanlık gerektiren bir konu.
◊ PROBİYOTİK DESTEKLER 1 AYDAN FAZLA YUTULMAZ! Yutulur.
Hatta bu bilginin tersi doğrudur: Probiyotik desteklerin faydaları 1 aydan önce başlamaz, etkinlikleri üçüncü aydan sonra belirginleşir. Doğrusu en az 3 ay kullanılmalarıdır.
🃏
(3 comments)
26 November 2018
Ne gördüğünüzü söyleyin sizin kim olduğunuzu söyleyim.Ben ki 🔮 efendisi.😁
(60 comments)
26 November 2018
Bak bu konuyu resimle anlattık, yazi ile anlattik şebeklik yapip anlattik ama sen bir yorumu açma soru sor.
Hocaaaaam zayiflamam durdu,park cezasi yer miyim diye sor?😁
(2 comments)
26 November 2018
Hic bir şey engel değildir, sadece sorundur. ( yoruma aç ,beni yorma)😁
(15 comments)
25 November 2018
📌 Toplam yağ depomuzun yüzde 80’i deri altında. Yüzde 20’si karın içinde, iç organların çevresi ve içinde. Deri altı yağ dokusu artınca ömür uzuyor.
🃏
(32 comments)
Jake epping's Weight History
View Complete History