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17 October 2020
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07 October 2020
Ayudaaa, Como controlo mis porciones y dejar de comer cuando ya estoy satisfecha
He estado probando una dieta keto por mes y medio pero no he visto mucha diferencia, porque aunque como solo lo que está permitido y soy activa físicamente, no puedo controlar mis porciones, termino comiendo hasta reventar, no subo ni bajo de peso, pero quiero bajar y no puedo dejar de comer :(
Alguien tiene tips???
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.4 kg
0.6 kg
4.4 kg
Reasonably Well
(2 comments)
steady weight
06 October 2020
Rajas con crema y queso y pierna horneada. No resistí a morderle 😬
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10 September 2020
Atún con verduras y “tostaditas” de queso oaxaca 😋😋😋 #keto
(2 comments)
08 September 2020
“Tostadas” de longaniza #keto
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