Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
KachalinaK
Journal
KachalinaK's Journal
KachalinaK's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 34
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
18 January 2020
За неделю 💪 на 1500ккал. Готовимся к фотосессии с тренером
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60 kg
0 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
19 October 2019
Ох давно не писала тут свой вес) эти три кг впринципе не сильно отразились на фигуре. а в одежде так вообще не заметно. Но я то знаю, что могу больше.
Перестала зацикливаться на весе, тренировках, питании. Всё делаю в кайф. Заказала питание и тренировки у известного (в своих кругах) и, что важно, опытного тренера-блогера. Всё подробно распросил, потом расписал. Без "читмилов". Режим с загрузами мне не подходит.
Будем пробовать!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63 kg
0 kg
8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
01 April 2019
Отметила новый челендж про хобби и задумалась, а у меня вообще есть какое-то любимое занятие? Спорт и подарки давно стали частью моей жизни)Можно ли считать их за хобби? И то, и другое приносят деньги.
Я управляющий в спортивном клубе. Мой второй дом, где я провожу 1/3 своего времени.
И у меня домашняя мастерская подарков "ПРОСТО ТАК". Началось с того, что я собирала наборы для родных. Друзья стали заказывать коробочки для своих близких - так и закрутилось) Хотя это больше занятие для души, а не для коммерции.
Add Comment
27 March 2019
Вот такой обед мне привезла сегодня доставка правильной еды (бесплатно,попала под акцию). Гречневая лапша с индейкой и овощами + смузи банан-киви. Вкусно, удобно. Для тех, у кого нет времени или желания готовить, но есть возможность купить - доставка идеальный вариант. За тебя подсчитают калораж, приготовят, привезут. В меню, именно моей доставки, около 100 блюд, можно не бояться, что будете кушать одно и то же.
Ну а я слишком люблю готовить) и у меня достаточно свободного времени и техники, чтобы приготовить еду быстро, вкусно и для себя и для мч) Поэтому скорее всего я бы не воспользовалась услугами подобной доставки.
Лапша-503кк-250р. Смузи-240кк-115р.(попробовала и отдала мч, не вписывался в дневную норму)
(3 comments)
26 March 2019
Почти каждый день на ужин "таз" салата) Много, вкусно и нет чувства тяжести. Делитесь, чем вы ужинаете?
Add Comment
KachalinaK's Weight History
View Complete History