Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Katarina*K
Journal
Katarina*K's Journal
Katarina*K's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 78
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
30 August 2021
Сегодня, наконец-то, нашёлся ответ на то, почему питание и физические нагрузки так мало помогают в моем пути к нормальному весу.
После того, как нормальный цикл окончательно помахал мне ручкой, я пошла по врачам. И вот мне сообщили, что у меня инсулинорезистентность и СПКЯ. Эта информация мне как обухом по голове😭
В этом и кроется причина того, что мне так сложно сбрасывать вес
Назначили таблетки, что бы нормализовать инсулин и они же должны помочь с СПКЯ. Пока что буду пить их пол года,а дальше на анализы.
Я надеюсь, что всё прийдет в норму , в первую очередь здоровье и, конечно же, вес
Девочки, поделитесь своим опытом, у кого было что-то подобное 🙏
(2 comments)
29 August 2021
Приготовила сегодня чизкейк на миндальном корже, вкуснотища 🤤
(2 comments)
26 August 2021
Так просто и так вкусно!
А вообще, я поняла, что подсела на салат со сметаной в качестве заправки. Очень давно его не ела, а тем более сметаны, к которой я привыкла здесь днём с огнём не сыщешь, но оказалось, в салатах этого не чувствуется😊
Add Comment
26 August 2021
Моя продуктовая корзина, закупилась где-то на неделю.
В корзине:
✔️говяжья печень
✔️стейки
✔️свинина (запеку в духовке)
✔️руккола
✔️цукини
✔️помидоры Черри
✔️чеснок
✔️огурец
✔️грибы
✔️капуста
✔️колбаски
✔️сметана
✔️миндальная мука
Add Comment
23 August 2021
Лёд тронулся, наконец-то.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.2 kg
7.7 kg
19.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.6 kg a Week
Katarina*K's Weight History
View Complete History