Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Lu A.S
Journal
Lu A.S's Journal
Lu A.S's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 6
Page:
1
2
Next
10 October 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
14 September 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.4 kg
0 kg
0.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
18 August 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55 kg
0 kg
3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.5 kg a Week
09 August 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.4 kg
0 kg
2.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
07 August 2020
Oi sou a Luciana, e pra quem quiser me seguir no Instagram é: @lucianamorim1. Bem, atualmente estou muito satisfeita com meus resultados. Antes, eu estava sedentária com problemas na coluna por excesso de peso, pré diabética e não tinha vontade de praticar exercícios, mas um dia eu resolvi mudar pra melhor. Comecei sozinha, praticar exercícios em casa com as professoras online e mantendo uma rotina de alimentação saudável.
Estou me esforçando bastante pra ganhar massa muscular pq pela minha idade é dificil manter. Estou satisfeita, minha condição física melhorou muitooo, meu bem estar, minha autoestima e minha autoconfiança! Muitos me criticam e muitos me apoiam, mas saiba que quando queremos e nunca desistir, olhar pra frente, é sempre o melhor.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55 kg
0 kg
3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 21 kg a Week
Lu A.S's Weight History
View Complete History