Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Maratkaddd
Journal
Maratkaddd's Journal
Maratkaddd's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 22
Page:
1
2
3
4
5
Next
27 September 2024
Ужин, 68 калорий, спокойно он безалкогольный это морс))
(2 comments)
27 September 2024
Это первый раз когда я худел) Потом поправлялся конечно, но до такого состояния как на левой фотке больше не полнел. Слева пик формы - 96 кг, справа 68, сейчас 66.
(6 comments)
27 September 2024
Первый нормальный прием пищи сегодня, 17:30 /610 калорий/ Салат 300 грамм - 2,22 белка/ 2 яйца 90 грамм - 11,03 белка/ Грудка 80 грамм - 23,64 белка/ Рагу из кабачков 150 грамм - 3,62 белка/ Рис бурый 150 грамм - 4,68 белка/ Белка 45 грамм/Вес еды 770 гр
Add Comment
27 September 2024
Перекус на 138 калорий, 300 грамм еды, белка 7,54...
Фотки нет, поэтому это)
(6 comments)
27 September 2024
-486 калорий, бег вместо завтрака.
Add Comment
Maratkaddd's Weight History
View Complete History