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12 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.6 kg
6.4 kg
5.6 kg
Reasonably Well
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Losing 0.0 kg a Week
30 August 2024
Ihr Lieben ich hätte da mal eine Frage an die Experten bezüglich Blutzuckerwerte... vielleicht kann mir jemand helfen. Ich war beim großen Check up und mein Nüchterzucker lag bei 105. Der Arzt meine ich soll mal ein paar Tage morgens messen. Die Werte liegen immer zwischen 102 und 112. Kann es sein das der Wert durch eine Lowcarb Ernährung so hoch ist? Oder durch leichtes Intervallfasten 15/9? Eigentlich sollte er ja zwischen 70 und 100 liegen. Muss ich mir sorgen machen bezüglich Diabetes?
Sonnige spätsommergrüße
(16 comments)
21 August 2024
Ewig nicht auf der Waage gestanden, weil es vom Gefühl her ziemlich gut war... Meistens im ETB geblieben, regelmäßig Sport gemacht und generell mehr Bewegung. Der Gürtel ist ein Loch enger und in der Taille 4 cm weniger. Trotzdem 1,6 Kg mehr finde ich jetzt aber doof...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.7 kg
6.3 kg
5.7 kg
Reasonably Well
(6 comments)
Gaining 0.4 kg a Week
01 August 2024
Leckere Möhrchen aus dem eigenen Garten!
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26 July 2024
Jetzt wäre es noch schön, wenn sich das auch endlich auf der Waage zeigt...
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Melli.P.'s Weight History
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