Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
MlodyPtero
Journal
MlodyPtero's Journal
MlodyPtero's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 62
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
23 November 2023
stabilnie :)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.7 kg
0.3 kg
13.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
13 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.7 kg
0.3 kg
13.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.3 kg a Week
06 November 2023
W tym roku było już 82kg, no ale przestałem monitorować kcal i przybyło kilka kilogramów. Cel bez zmian, ale kluczem będzie zmiana nawyków: liczenie kalorii, więcej ruchu, ograniczenie kcal z napojów (gazowane + alko). Na spokojnie, bez presji, konsekwentnie i do przodu :)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90 kg
0 kg
15 kg
Reasonably Well
(14 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
16 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.5 kg
3.5 kg
10.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
29 August 2022
tu urodziny, tam imprezka, a to znowu Chmielaki... świnka się spasła! :)
od tego tygodnia wracają pudełka w pakiecie ze wzmożonym wysiłkiem plus zdecydowanie mniej okazji do popuszczania pasa ;)
powiem jedno - warto było... :D
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87 kg
2 kg
12 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.9 kg a Week
MlodyPtero's Weight History
View Complete History