Nanda Camilla's Journal

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26 November 2015

26 November 2015

26 November 2015

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
88.9 kg 27.9 kg 18.9 kg Reasonably Well
   (4 comments) steady weight

25 November 2015

Olá Pessoal,

Como eu tinha dito em 28/4/2015 eu estava pesando 116,8KG na obesidade Mórbida,
Passei em uma nutricionista durante 6 meses, para acompanhamento de Reeducação Alimentar.
Desde então comecei a fazer dieta, seguindo 100% corretamente, em 01/08/2015 comecei com Atividades Físicas, Hidroginástica e caminhada ( pesando 96,2 kg) hoje encontrei esse APP onde podemos compartilhar com pessoas que passam pelos mesmos problemas no dia a dia.No inicio do mês de Setembro comecei a participar de Corridas de Rua, um esporte Maravilhoso!No dia 23/9/2015 eu estava com 85,8KG + Tive um problema de depressão pessoal, onde descontei tudo em jacadas... Lanches, pizzas, refrii, nosss tava comendo demais e com isso trouxe de volta pra mim 3,1 kg.
Mais hoje estou decidida a voltar o foco como no começo...
E apartir de amanhã eu voltarei a ser a Nanda Forte, que não se deixa abalar... Por isso pessoal conto com o apoio de vocês, e o que precisarem.. estou aki.

Beijooos :)
Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
88.9 kg 27.9 kg 18.9 kg Not Applicable
   (23 comments) Losing 0.2 kg a Week

25 November 2015

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
88.9 kg 27.9 kg 18.9 kg Not Applicable
   (5 comments) Losing 0.2 kg a Week


Nanda Camilla's Weight History


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