Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Pap78
Journal
Pap78's Journal
Pap78's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 229
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
20 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
17.6 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
30 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.4 kg
18.2 kg
3.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
29 August 2024
Domanda: che ne pensate degli allenamenti a circuito "brevi", tipo Curves? Hanno un senso per tonificare (ovviamente andandoci almeno tre volte la settimana)? Oppure è un po' una perdita di tempo? Qualcuno ha qualche esperienza da condividere?
(21 comments)
10 August 2024
Da domani fino a sabato prossimo ci saranno degli sgarri. Ma vorrei che non diventassero abbuffate, vorrei evitare di perdere il controllo, questo è il mio proposito per la prossima settimana, al di là del peso sulla bilancia.
Penso abbia ragione chi dice che in fondo uscire dall'obesità è come disintossicarsi dalla droga o dagli alcolici, ricaderci è un attimo.
Accetto consigli da ex-obesi che ce l'hanno fatta a trovare un equilibrio con il cibo che non sia l'alternanza di dieta/abbuffate.
(1 comment)
10 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.5 kg
18.1 kg
3.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
Pap78's Weight History
View Complete History