Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Pbrandoli
Journal
Pbrandoli's Journal
Pbrandoli's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 15
Page:
1
2
3
Next
15 March 2023
A gente deve treinar resfriada? Alguém me ajuda please
Add Comment
15 March 2023
A gente deve treinar resfriada? Alguém me ajuda please
Add Comment
08 March 2023
Help people! Alguém pode me ensinar a como eu posto aqui fotos de antes e depois?
bjs no coração
Add Comment
04 March 2023
Pessoal queria a opinião de vocês. Faz 1 mês que tô seguindo dieta do nutri e fazendo atividade física 4x na semana (funcional/cross). Perdi 2,6 kg de gordura e ganhei 800g de Massa magra. Queria postar um antes e depois mas não tô conseguindo. Alguém sabe como faz?
Tô com dieta em torno de 1.600 calorias, não tô passando fome e tô comendo até pão francês o que é libertador. Mas fiquei chateada pq achava q ia perder no primeiro mês uns 6kg de gordura. O nutri disse q qto mais rápido o emagrecimento mais agressivo tb e a chance de estagnar tb ( e realmente isso aconteceu das milhares d vezes q fiz dieta). Mais alguém se idêntica?
Add Comment
23 February 2023
Galera bom dia! No primeiro mês de dieta eu perdi cerca de 3,5kg a 4kg. Estou c acompanhamento nutricional fazendo atividade física tb, mas achei q perderia uns 8 no primeiro mês. Vcs acham muito pouco? Tenho muito medo de entrar logo no platô por isso queria perder bastante no começo. Alguém me dá uma luz?
(2 comments)
Pbrandoli's Weight History
View Complete History