Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
T3r354
Journal
T3r354's Journal
T3r354's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 132
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
28 August 2021
Sommaren gav fyra kilos viktuppgång. Jag bestämde mig vid 79 kilo att ”skärpa mig” och återgå till att räkna kalorier om jag nådde 80 som morgonvikt.
Har sedan skärpt mig och märker att vikten långsamt går neråt igen. Skönt att ha hittat en hälsosam livsstil som jag har koll på. Att uppleva att jag äter hälsosamt och ÄNDÅ går upp i vikt är den värsta känslan. Jag har koll på det här.
Har också börjat morgonträna. Nikes app, hur bra som helst! Går upp vid 6 och kör ca en kvart innan jobbet. Känner mig som en riktig friskus 😂
Add Comment
23 June 2021
Köpt en ny våg. Känner mig smal och fin nu men vågen visar 39% kroppsfett, BMI 24.
BMI känns bra, men 39% kroppsfett känns ju lite i överkant. Något måste ju ha blivit fel i bantningen. Vikten försvann men fläsket är kvar… 😬😓😅
(21 comments)
22 May 2021
Fortsätter att gå ner i vikt fast det inte är min intention. Svårt att hitta balans i intag av mat. Antingen blir det för mkt eller för lite. Är aldrig hungrig men väljer lågkalori och då blir det inte tillräckligt. Lite rädd för att byta ut och äta kaloritätare mat men märker ju att det finns utrymme för det.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.3 kg
10.5 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
03 May 2021
(9 comments)
29 April 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.1 kg
9.7 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
T3r354's Weight History
View Complete History