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26 March 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.8 kg
1.2 kg
15.8 kg
Reasonably Well
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Losing 2.1 kg a Week
22 March 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77 kg
0 kg
17 kg
Reasonably Well
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11 July 2016
Bom dia! Reiniciando mais uma vez ! :D
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11 July 2016
estava indo bem.... ai desandou tudo!!! ganhei peso mas nao estou tao grande quanto estava antigamente com o mesmo peso porq ganhei muita massa magra. o importante e nao desistir estou aqui mais uma vez firme e forte e vamo que vamo!
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22 July 2015
Bom dia povo!!! Vamo que vamo!!! Foco e determinaçao. Lembrem-se não e dieta e mudança de habitos! Malhar e se alimentar bem e o oque nos muda dia a dia gradativamente. ahhh não esqueçam: O QUE COMEMOS ESCONDIDO... APARECE EM PUBLICO!!! RSS
(1 comment)
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