Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
TolgaG07
Journal
TolgaG07's Journal
TolgaG07's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 24
Page:
1
2
3
4
5
Next
13 March 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
11 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
13 March 2022
95 kiloya çıktığım senelerden sonra 1.5 yılda 30 kilo verdim hayatımda ilk defa zayıf bir insan olmuştum. Yaklaşık 5 ay önce de bu zayıf insandan sıkıldığımı fark ettim ve temiz olarak 7kg kas kütlesi koydum şu an 72 kilodayım hedefim 75kgye çıkmak 🤝🏻🫂
(4 comments)
24 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
19 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
18 January 2021
Akıl danısmaya geldim 😔
Ben hayatim boyunca hep kilolu oldum yani her zaman arkadas grubunun sismaniydim ama son 7 ayda 21 kiloya yakin verdim(şükür .d) normalde su içsem yaradı fakat şuan günlük 1700 1800 kaloriye yakin almama rağmen kilo veriyorum yani gercekten o kadar sey yedikten sonra canim bir sey yemek de istemiyor kilo koruma önerileriniz nelerdir acaba ?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
19 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
13 January 2021
Ek olarak bir tatlı kaşığı bal :)
Add Comment
TolgaG07's Weight History
View Complete History