Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
VeraВ
Journal
VeraВ's Journal
VeraВ's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 8
Page:
1
2
Next
20 January 2016
Почитала про КБЖУ вывела среднею цифру 1400 ккал..думаю нормально..
До мая надо скинуть все лишние...
Я дойду до своей цели, верну назад свое тело.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.4 kg
0 kg
10.4 kg
Poorly
(2 comments)
Losing 1.4 kg a Week
18 January 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.8 kg
0 kg
10.8 kg
Poorly
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
17 January 2016
Сделала расчет КБЖУ.... все не так ... у меня явный перебор с жиром...Мне надо
на 1152 ккал: белков 86,4-100, жиров 19-25, углеводов 129-144... У меня везде перебор, а белков не добор кошмар...
(14 comments)
06 January 2016
Новый год не прошел бесследно....Начинаю все сначала..
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71 kg
0 kg
11 kg
Poorly
(1 comment)
Gaining 0.9 kg a Week
15 December 2015
Коктейль меня спасает....
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.3 kg
0.7 kg
8.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.2 kg a Week
VeraВ's Weight History
View Complete History